Como fazer um spa day na sua casa

Depois de dias cansativos trabalhando e cuidando de tudo, nós, mulheres merecemos um momento de beleza, não é mesmo? Reservar um tempo para se desconectar de todos os problemas do dia a dia e somente relaxar.


Cuidar do cabelo, da pele, fazer máscara facial, esfoliar o corpo, hidratar e massagear, tudo isso na sua própria casa mas com uma experiência tão gratificante quanto a de um spa profissional.



A escolha do ambiente ideal, seus cosméticos favoritos, trilha sonora e aromas para fazer o spa day serão essenciais para que você tenha um relaxamento completo. Confira as dicas:


Primeiro de tudo prepare o ambiente:

Lugar: decore o local escolhido com elementos relaxantes, como flores e pedras;

Aroma: o ambiente deve ter aquele cheiro que você gosta, seja através de óleos essenciais ou difusores;

Luz: para uma iluminação suave e confortável, use velas pelo ambiente;

Música: escolha as músicas que farão você se sentir relaxada e coloque em volume baixo.


Esfoliação corporal: Ela é ótima para sua pele! Melhora e uniformiza a tonalidade, renova as células, elimina toxinas e impurezas, é eficaz contra celulite e devolve à pele um aspecto saudável, luminoso e sedoso. Aplique o esfoliante na pele seca e esfregue com delicadeza para não machucar. Retire com um banho morno relaxante.

Máscara facial: Elas garantem uma hidratação profunda por serem muito concentradas, deixando sua pele mais saudável, revitalizada e hidratada. Aplique no rosto e, enquanto ela faz a sua mágica, você pode aproveitar para ler uma revista, meditar ou simplesmente relaxar.

Massagem: Fazem bem para o corpo e para a mente. Auxiliam no relaxamento, alívio muscular, fadiga, estresse, combatem a insônia e retarda o envelhecimento, ou seja, trazem muitos benefícios para nosso corpo. Faça-a de baixo para cima, comece pelos pés e suba para o restante do corpo. Os movimentos devem ser leves e aliados ao creme ou óleo hidratante.

Escalda pés: Eles nos sustentam durante o dia todo e merecem um cuidado muito especial, e os escalda pés são excelentes para dar o relaxamento que você merece! Dilua 6 gotas de óleo essencial (ou sais de banho) em uma bacia ou balde de água morna ou quente e deixe seus pés lá durante o tempo que preferir.


Hidratação corporal: Com benefícios infinitos, a hidratação corporal é capaz de proporcionar, além de um cheiro gostoso, maior elasticidade, suavidade, luminosidade e textura da sua pele. Escolha o creme e aplique fazendo uma auto-massagem com movimentos circulares para que a pele absorva bem o hidratante.


Depois de corpo e pés hidratados, massageados e esfoliados sabe o que seria ideal para finalizar seu momento beleza com muito estilo e conforto? Um pijama e pantufas Artema.



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